タイトル
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疲れたら動け!
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タイトルヨミ
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ツカレタラ/ウゴケ
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タイトル標目(ローマ字形)
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Tsukaretara/ugoke
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サブタイトル
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毎日の精神的な疲労に効く
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サブタイトルヨミ
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マイニチ/ノ/セイシンテキ/ナ/ヒロウ/ニ/キク
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Mainichi/no/seishinteki/na/hiro/ni/kiku
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サブタイトル
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周りに気を遣ってぐったり、いやみを言われてイライラ…
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サブタイトルヨミ
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マワリ/ニ/キ/オ/ツカッテ/グッタリ/イヤミ/オ/イワレテ/イライラ
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Mawari/ni/ki/o/tsukatte/guttari/iyami/o/iwarete/iraira
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著者
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小林/弘幸‖[著]
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著者ヨミ
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コバヤシ,ヒロユキ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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小林/弘幸
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著者標目(ローマ字形)
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Kobayashi,Hiroyuki
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著者標目(付記事項(生没年))
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1960〜
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著者標目(著者紹介)
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1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。著書に「なぜ、「これ」は健康にいいのか?」など。
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記述形典拠コード
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110004777200000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110004777200000
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件名標目(漢字形)
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健康法
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件名標目(カタカナ形)
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ケンコウホウ
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件名標目(ローマ字形)
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Kenkoho
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件名標目(典拠コード)
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510714200000000
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件名標目(漢字形)
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疲労
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件名標目(カタカナ形)
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ヒロウ
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件名標目(ローマ字形)
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Hiro
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件名標目(典拠コード)
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511319100000000
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出版者
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クロスメディア・パブリッシング
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出版者ヨミ
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クロス/メディア/パブリッシング
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Kurosu/Media/Paburisshingu
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出版者
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インプレス(発売)
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出版者ヨミ
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インプレス
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Inpuresu
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本体価格
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¥1080
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内容紹介
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疲れたらその場で15秒! 軽く動くと元気になる! キモチの疲れは、動かないとどんどん溜まる。自律神経が整い、全身の血流がアップする15秒ストレッチをはじめ、眠りを快適にする方法や心を整えるテクニックも紹介する。
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ジャンル名
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52
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ジャンル名(図書詳細)
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140010070000
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ジャンル名(図書詳細)
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190120000000
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ISBN(13桁)
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978-4-295-40312-8
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ISBN
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978-4-295-40312-8
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ISBN(13桁)に対応する出版年月
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2019.8
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ISBNに対応する出版年月
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2019.8
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TRCMARCNo.
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19033243
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出版地,頒布地等
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東京
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出版年月,頒布年月等
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2019.8
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出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
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201908
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出版者典拠コード
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310001367010000
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出版者・頒布者等標目(出版者コード)
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0480
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出版者典拠コード
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310000480010003
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ページ数等
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159p
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大きさ
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21cm
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装丁コード
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10
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刊行形態区分
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A
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NDC8版
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498.3
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NDC分類
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498.3
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NDC10版
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498.3
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図書記号
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コツ
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図書記号(単一標目指示)
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751A01
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利用対象
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L
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『週刊新刊全点案内』号数
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2121
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ストックブックスコード
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SB
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テキストの言語
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jpn
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出版国コード
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JP
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データレベル
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F
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更新レベル
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0001
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MARC種別
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A
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最終更新日付
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20190726
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一般的処理データ
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20190725 2019 JPN
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レコード作成機関(国名コード)
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JP
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レコード作成機関(レコード作成機関名)
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TRC
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レコード作成機関(レコード提供年月日)
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20190725
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レコード作成機関(目録規則)
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NCR1987
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レコード作成機関(システムコード)
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trcmarc
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和洋区分
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0
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