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資料情報

タイトル おうち養生きほんの100
タイトルヨミ オウチ/ヨウジョウ/キホン/ノ/ヒャク
サブタイトル 不調ごとのセルフケア大全
サブタイトルヨミ フチョウ/ゴト/ノ/セルフ/ケア/タイゼン
著者 田中/友也‖著
著者ヨミ タナカ,トモヤ
著者 くぼ/あやこ‖イラスト
著者ヨミ クボ,アヤコ
出版者 KADOKAWA
出版者ヨミ カドカワ
本体価格 ¥1400
内容紹介 頭痛、冷え、免疫低下、不眠、季節バテ、うつ…。なんとなく不調を感じた時に、おうち時間に取り入れられるセルフケア術を、中国の伝統医学「中医学」に基づいて紹介します。
ISBN 978-4-04-604893-6
ページ数等 255p
大きさ 18cm
NDC分類 498.3
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
010235141 図書館 一般 健康 498.3 一般書   貸出中
予約数 0件

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コメント
薬に頼らず、毎日の食事や生活習慣にほんの少し健康に良いことプラスして心と体のバリア機能を上げるコツが紹介されています。電話での貸し出し申込み、予約も受付ますので、ぜひご一読ください。(令和2年12月)
注意点
  • 貸出中等で現在書架に無い資料のみ予約が可能です。書架にある資料ついては直接図書館にお越しください。
  • 現在ご自身が借りている資料に予約することはできません。
  • ホームページから予約を入れてから受付が行われるまで、時間差があります。
予約
    • ※受取館を「はくちょう号(BM)」とした際は、下の欄にステーション名を必ず入力してください。

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