タイトル | おうち養生きほんの100 |
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タイトルヨミ | オウチ/ヨウジョウ/キホン/ノ/ヒャク |
サブタイトル | 不調ごとのセルフケア大全 |
サブタイトルヨミ | フチョウ/ゴト/ノ/セルフ/ケア/タイゼン |
著者 | 田中/友也‖著 |
著者ヨミ | タナカ,トモヤ |
著者 | くぼ/あやこ‖イラスト |
著者ヨミ | クボ,アヤコ |
出版者 | KADOKAWA |
出版者ヨミ | カドカワ |
本体価格 | ¥1400 |
内容紹介 | 頭痛、冷え、免疫低下、不眠、季節バテ、うつ…。なんとなく不調を感じた時に、おうち時間に取り入れられるセルフケア術を、中国の伝統医学「中医学」に基づいて紹介します。 |
ISBN | 978-4-04-604893-6 |
ページ数等 | 255p |
大きさ | 18cm |
NDC分類 | 498.3 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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010235141 | 図書館 | 一般 | 健康 498.3 | 一般書 | 貸出中 |
コメント |
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薬に頼らず、毎日の食事や生活習慣にほんの少し健康に良いことプラスして心と体のバリア機能を上げるコツが紹介されています。電話での貸し出し申込み、予約も受付ますので、ぜひご一読ください。(令和2年12月)
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