タイトル | メンタル回復ごはん |
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タイトルヨミ | メンタル/カイフク/ゴハン |
サブタイトル | 家族とわたしの「しんどい」を救う |
サブタイトルヨミ | カゾク/ト/ワタシ/ノ/シンドイ/オ/スクウ |
著者 | ごんだ/ゆみ‖著 |
著者ヨミ | ゴンダ,ユミ |
出版者 | 主婦の友社 |
出版者ヨミ | シュフ/ノ/トモシャ |
本体価格 | ¥1500 |
内容紹介 | プロサッカー選手・権田修一の妻が、実体験をベースに「心と体の疲れ」を回復する食事術を紹介する。タンパク質やビタミン・ミネラルがたっぷり、糖質少なめなのに満足度大、しかも時短でおいしい110のレシピを収録。 |
ISBN | 978-4-07-455746-2 |
ページ数等 | 127p |
大きさ | 24cm |
NDC分類 | 498.583 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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010252891 | 図書館 | 一般 | スト 498.5 | 一般書 | 貸出中 |