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資料情報
| タイトル | 心と体を整える健康レシピ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｺｺﾛ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾄﾄﾉｴﾙ/ｹﾝｺｳ/ﾚｼﾋﾟ |
| サブタイトル | 鬱や不定愁訴を撃退した私の断食＆食療法 |
| サブタイトルヨミ | ｳﾂ/ﾔ/ﾌﾃｲ/ｼｭｳｿ/ｵ/ｹﾞｷﾀｲ/ｼﾀ/ﾜﾀｼ/ﾉ/ﾀﾞﾝｼﾞｷ/ｱﾝﾄﾞ/ｼｮｸﾘｮｳﾎｳ |
| 著者 | 清水／祐子‖著 |
| 著者ヨミ | ｼﾐｽﾞ,ﾕｳｺ |
| 出版者 | かざひの文庫 |
| 出版者ヨミ | ｶｻﾞﾋ/ﾉ/ﾌﾞﾝｺ |
| 出版者 | 太陽出版（発売） |
| 出版者ヨミ | ﾀｲﾖｳ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | １４キロの減量に成功した著者が、心も体もスッキリする「ファスティング」、ファスティングと同時に行う「食療法」を紹介。著者のオリジナルメニュー、生活改善で起きた変化なども掲載。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-86723-012-1 |
| ページ数等 | 239p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.5 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 010260794 | 図書館 | 一般 | 食事 498.5 | 一般書 | 貸出中 |
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