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資料情報
| タイトル | 世界のエリートがやっている最高の休息法 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｾｶｲ/ﾉ/ｴﾘｰﾄ/ｶﾞ/ﾔｯﾃ/ｲﾙ/ｻｲｺｳ/ﾉ/ｷｭｳｿｸﾎｳ |
| サブタイトル | 「脳疲労」がすぐ消える科学的に正しい脳の休め方 |
| サブタイトルヨミ | ﾉｳﾋﾛｳ/ｶﾞ/ｽｸﾞ/ｷｴﾙ/ｶｶﾞｸﾃｷ/ﾆ/ﾀﾀﾞｼｲ/ﾉｳ/ﾉ/ﾔｽﾒｶﾀ |
| 著者 | 久賀谷／亮‖著 |
| 著者ヨミ | ｸｶﾞﾔ,ｱｷﾗ |
| 出版者 | ダイヤモンド社 |
| 出版者ヨミ | ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬ |
| 本体価格 | ¥1800 |
| 内容紹介 | アイドリング状態でも勝手に疲労を溜めていく脳には「科学的に正しい休ませ方」があった！ 集中力や行動力を高める究極の休息メソッドを、精神科医が明かす。瞑想の音声が聞ける二次元コード付き。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-478-12519-9 |
| ページ数等 | 286,7p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.39 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 010266095 | 図書館 | 一般 | 脳科 498.3 | 一般書 |
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